Runter vom Sofa, raus aus dem Haus in Neu-Isenburg

Dieses Jahr findet wieder ''Runter vom Sofa - raus aus dem Haus'' in Neu-Isenburg statt, eine Veranstaltung des Landkreises Offenbach.

Nachdem diese Veranstaltung im letzten Jahr kurzfristig nach Sprendlingen in den Bürgerpark ausgewichen war, findet sie dieses Jahr am 22. August 2010 wieder im Sportpark der Hugenottenstadt statt. Der ADFC Dreieich/Neu-Isenburg wird sich mit einem Codierstand und einem Infostand beteiligen.
Aktuelle Informationen gibt es beim ADFC Ortverband Dreieich:
www.adfc-dreieich.de

Mit dem Rad zur Arbeit 2010

Die große Sommeraktion vom 1. Juni bis 31. August

Wie schon in den vergangenen Jahren so findet auch 2010 wieder die gemeinsame Gesundheitskampagne von ADFC und AOK ''Mit dem Rad zur Arbeit'' statt. Letztes Jahr konnten 171.000 Radlerinnen und Radler für die Aktion begeistert werden. Damit konnte der Anteil auf 17 Prozent der Pendler hochgeschraubt werden. An mindestens 20 Tagen muss der Weg zur Arbeit mit dem Rad oder in Kombination Rad/ÖPNV zurückge legt werden. Zur besseren Motivation bietet es sich an, dass sich die Teilnehmer in Teams organisieren.
Mit eigenem Teamnamen und dem Ansporn, dass die Gruppe nur beim Besiegen des eigenen Schweinehundes an der Teampreisverlosung teil nehmen kann, kommt man morgens besser in den Sattel. Der Koordinator des Betriebes meldet dann Teams und Teilnehmer online an. Jeder Teilnehmer bekommt einen Kalender und trägt dann alle Fahrten mit dem Rad dort ein. Am 31. August sammelt der Koordinator die Daten ein und übergibt sie der AOK zur Auswertung.
Der Aufwand ist damit gering und der Spaß groß. Also Mitmachen und Mitradeln! Es lohnt sich - persönlich, für den Geldbeutel, aber auch für die Umwelt und die eigene Gesundheit. Nirgendwo sonst lässt sich die Ausdauer regelmäßiger trainieren und leichter in den Alltag integrieren - und man kommt bereits gut gelaunt und ausgeglichen am Arbeitsplatz an.
Weitere Informationen und Hinweise zur Anmeldung gibt es auf:
http://www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/hessen/

Stefan Janke

ADFC-Broschüre: Mobil mit Kind und Rad

(Rodgau) Radfahren macht Spaß! Doch die Freude des Kindes am Fahrrad ist oft mit Fragen und auch mit Ängsten der Eltern verbunden: Welches Fortbewegungsmittel entspricht dem Entwicklungsstand meines Kindes? Ab welchem Alter ist das erste Fahrrad sinnvoll? Ab wann dürfen Kinder mit ihrem Rad in den Straßenverkehr? Antworten soll Ihnen diese Broschüre geben. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) hat hier umfangreiche Informationen für Sie zusammengetragen: Vom sinnvollen Fahrtraining über rechtliche Fragen bis hin zu Tipps für das richtige Rad.
Die Broschüre gibt es zum Download beim ADFC Rodgau: PDF-Broschüre (2,5 MB)